長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 2月21日 02時59分

良く運動して、しっかり食べて、ぐっすり眠って…。 身体の芯からリセットされたような感覚です。

おばあちゃんになってもこんな風に過ごせたらなぁ笑

hawaiiありがとう🤙

#スポーツ栄養睡眠
#大事なバランス
#綺麗な三角形が理想

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