mao mitsuiのインスタグラム(maointhepark) - 2月22日 00時43分
自分(体も心も)と向き合った結果、
無理をしすぎないトレーニングやランニングが自分に一番あってるかな。
この日は連日のランニングにより、トレッドミル2キロで膝が痛くなってバイク(バラエティみながら)にチェンジ。
楽しむことが大事で続けられる理由なんだとおもう！
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2019/2/22
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