寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 2月22日 01時18分

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大阪でベストオブウェディングに出てから
撮影のお仕事やショーのお仕事のお手伝いをすることが多くなり
とっても嬉しい！！
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昨年決意した日から
全部変わった?
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何をするにせよ
決意して、失敗してもいいと。
それでも自分がやりたいことを大切にして、生きてて楽しいと思えることをしようと。
自分を自由にして
行動したら変わった?
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自分に思いハードルを作って乗り越えさせるんじゃなくて
ハードルなんて超えれなくて当たり前だから
まずは50cmを飛んでみる。
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色んなことを試してみる。
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正解はひとつだけじゃないからね☺️
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ダイエットもそうで
食べちゃいけないわけじゃない。
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食べすぎることや
深夜に食べたり
欠食する事がよくなくて。
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でもとにかく痩せたいから
食べるのを出来るだけ控えてたら
結局暴食してしまう。
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まずは食べていいんだと許すことから。
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大丈夫！理想の自分は逃げないし
いつでもスタートできる。
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