青木瀬令奈のインスタグラム(serenaaoki_official) - 2月23日 21時03分


#ミニ合宿
#ありがとうございました😊⛳️ あまり日程が取れなかったけど、その中でも内容の濃い練習とラウンドが出来ました⛳️
2日間は小さい頃からお世話になってる烏山城カントリークラブで!⛳️実は今年のオフはここでやるって決めてました👀⭐️ジュニアの頃、週末や冬休みにロッジに泊まって合宿をよくしてたのもあり、温かく迎えてくれるとても大好きなコースです🥰QTを開催したり、2016年は女子オープンの会場にもなりましたね😊⭐️ここのフルバックは7200ヤードあるんですが、フルバックから70台で回ることを目標にジュニアの頃もよくやったものです😊⛳️試合に向けて生命線のウッドの精度を戻すのと、ウェッジの練習をしたかったので烏山城を選びました⭐️⭐️グリーンは砲台で横に外したらまずパーは取れないグリーンの形状なのでアプローチ練習には最適です🤩まあ、それ以前にフルバックだとセカンドで横まで行かないんですけどね笑なんならサードショットが50ヤードくらい残る😂そんなこんなで初日は強風とアプローチに苦戦して82打ちました😱終わってから課題を練習して、2日目は1.5Rして二の丸38.三の丸39.本丸37と70台でまわることができました🥰特に最後の本丸の37はドライバースプーンで届かないホールが3ホールあるのでかなり嬉しい😍❤️今回のラウンド、ホールごとに負けた人が筋トレする罰ゲームだったんですが、初日は私が1番負けで計120回ジャンピングスクワットをしました😱2日目は1番勝ち⭐️で罰ゲーム2回のみ!🥰もも上げ40回とサイドランジ20回でした👍さゆりが筋トレの知識が素晴らしいのと、流石の筋トレフォームが綺麗なので教えて貰いながら🤩私の動画はフォームが綺麗じゃないので載せれませんwww😂
#夜はお決まりの一徳で
#そば処一徳
20年近い付き合いのお蕎麦屋さん🥰烏山城から5分のところにあってお昼も夜もやってます😊いつも頼むのは馬刺し❤️低カロリー高タンパク!ちなみに一徳のお父さんのお勧めはお蕎麦!理由は、ここのお蕎麦を食べたら次の日は「ピンそば」だからだって!🤣私の記事も沢山飾ってくれてあって応援してくれてます😊⭐️ぜひお立ち寄り下さい⭐️
#スターツ笠間ゴルフ倶楽部
最終日の今日はこちらにお邪魔しました⛳️⭐️練習環境がとても良く、コースは烏山城同様に井上誠一さんの設計なのでグリーン周りの難易度があります😊この合宿の成果を試すにはぴったりのコース⛳️⭐️こちらもフルバックでラウンドしました😊7000ヤードでしたが、土曜日で少し混んでたので2球打ちながらのラウンド⭐️AさんとBさんを想定してのラウンドでしたが、A-okiさんは34パットの77😱、B-okiさんは22パットの72でした🥰こんなにも違う?笑😂今年のツアーはアオキじゃなくてビオキに改名しようかな。🤣笑
最後はバンカー練習!地味な練習ですが、ボールも要らないし全てのショットにも繋がる大切な練習です👍
良い練習ができました⛳️
コースの皆さん、大西コーチ、さゆり、ありがとう😊🙏
#loveandthankyou
#烏山城カントリークラブ
#スターツ笠間ゴルフ倶楽部
#大西翔太
#高島早百合
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#training
#感謝


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2019/2/23

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