水村リアのインスタグラム(leah_mizumura) - 2月24日 21時20分

ちょっとビックリする画ではあるんだけど…
安心してください、怪我ではありません?


吸い玉療法【カッピング】を初体験✨
エステのイメージしかなかったカッピングなんだけど、昔っからある身体の治療法なのね?
カップで吸い上げることによって固まった筋肉の層が剥がれて、さらに血流を良くしたりするので、筋肉痛とか痛みに良いんだって。

めちゃくちゃ半信半疑でいつものマッサージに加えてやってもらったんだけど…
なにこれめっちゃ楽ーっ！！
ってなりました?✨ 眼精疲労からくる首とか肩こりがめちゃくちゃしんどかったんだけど、スッキリ解消！ 

疑ってごめんなさいだわ…笑

1週間ほどで消えるらしい跡は、濃いほど血流が悪いところらしい。やっぱり肩が真紫に…? 目に見えるのが楽しいけどね❤︎w


パーソナルトレーニングで通ってるRepaceさん✨ DOSトレーニングはもちろん、鬼痛いけど鬼効果があるマッサージもおススメなんだけど、カッピングはまじおススメ！！? 冷え性で血流良くないんだよねって同じ悩みの人に、絶対やってみてほしい?

これからのルーティンに決定〜?‍♀️✨

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• repace_hiroo