?シェフ佐山? ・ワンプレートごはん&スープ → @takumeshi512 さんから教えていただいたレシピでのチキン、さつまいも、サラダ。 豆腐&卵ゴマスープ。 . . チキンうまうまーっ✨ 最近は、S&Bさんのシーズニングシリーズや味付けなしで食べてましたが……味つきバージョンもうまうまっっ? ありがとうございます✨ 何で味つけしたかは、㊙️ですが…… 気なる方はレシピ配信、ワークショップ等ありますので、 @takumeshi512 さんのInstagramをチェックしてみて下さい✨ 次回ワークショップは、「3月8日(金)18:30〜」長野での開催になります!! ワークショップ自分も参加してみたいですが…中々予定が合わず。。 席に限りがありますのでお早めに✨ . . スープは、たくさんの豆腐&卵、ネギ、生姜を入れて中華風に……✨ 最高なスープ♡ . . 日々の積み重ねが大事だなと感じます☺️ 2019年始まって2カ月が過ぎようとしてます!!早い? 1日1日が真剣勝負。 1日1日を全力で… 未来を見ながら、今を闘う? 半端な事を積み重ねていたら、半端な結果しか出ないよなぁーと自分ミーティング。 ?アスリートのリアルなアスリート飯? . . DMで嬉しい質問いただきますが、自分自身…ワークショップやイベントの予定はまだありません!! そして、「1時間◯◯円でお逢い出来て写真撮影やお話出来ると聞きました。東京に行くので〜日お逢いできますか?」などの内容のDMを最近いただきますが、申し訳ありませんが個別でお逢いする事はありません。 是非試合に足を運んでいただけたら嬉しいです✨ ジムに見学に来たい場合は、ジムに一度お問い合わせの方をお願いしたします。 心のこもったDM嬉しいです! パワーをありがとうございます✨ 1つ1つ目を通していますが…返信を楽しみに待って下さっているところ本当に申し訳ありませんが……すぐに返信出来ない場合があります。 気長に待っていただけると嬉しいです!! #笑顔 #オシャレ #可愛い#写真#海好き #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #カメラ好きな人と繋がりたい #カメラマン募集 #ライフスタイル #アスリート飯 #減量食 #ダイエットメニュー #うまい #料理 #簡単 #自炊 #節約 #勝利飯 #ダイエットメニュー #食事 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー #カフェ風ごはん #ワンプレートごはん #長野#ワークショップ

sayama.19さん(@sayama.19)が投稿した動画 -

佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 2月25日 18時44分


?シェフ佐山?
・ワンプレートごはん&スープ
@takumeshi512 さんから教えていただいたレシピでのチキン、さつまいも、サラダ。
豆腐&卵ゴマスープ。
.
.
チキンうまうまーっ✨
最近は、S&Bさんのシーズニングシリーズや味付けなしで食べてましたが……味つきバージョンもうまうまっっ?
ありがとうございます✨
何で味つけしたかは、㊙️ですが……
気なる方はレシピ配信、ワークショップ等ありますので、 @takumeshi512 さんのInstagramをチェックしてみて下さい✨
次回ワークショップは、「3月8日(金)18:30〜」長野での開催になります!!
ワークショップ自分も参加してみたいですが…中々予定が合わず。。
席に限りがありますのでお早めに✨
.
.
スープは、たくさんの豆腐&卵、ネギ、生姜を入れて中華風に……✨
最高なスープ♡
.
.
日々の積み重ねが大事だなと感じます☺️
2019年始まって2カ月が過ぎようとしてます!!早い?
1日1日が真剣勝負。
1日1日を全力で…
未来を見ながら、今を闘う?
半端な事を積み重ねていたら、半端な結果しか出ないよなぁーと自分ミーティング。
?アスリートのリアルなアスリート飯?
.
.
DMで嬉しい質問いただきますが、自分自身…ワークショップやイベントの予定はまだありません!!
そして、「1時間◯◯円でお逢い出来て写真撮影やお話出来ると聞きました。東京に行くので〜日お逢いできますか?」などの内容のDMを最近いただきますが、申し訳ありませんが個別でお逢いする事はありません。
是非試合に足を運んでいただけたら嬉しいです✨
ジムに見学に来たい場合は、ジムに一度お問い合わせの方をお願いしたします。
心のこもったDM嬉しいです!
パワーをありがとうございます✨
1つ1つ目を通していますが…返信を楽しみに待って下さっているところ本当に申し訳ありませんが……すぐに返信出来ない場合があります。
気長に待っていただけると嬉しいです!!
#笑顔 #オシャレ #可愛い#写真#海好き #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #カメラ好きな人と繋がりたい #カメラマン募集 #ライフスタイル #アスリート飯 #減量食 #ダイエットメニュー #うまい #料理 #簡単 #自炊 #節約 #勝利飯 #ダイエットメニュー #食事 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー #カフェ風ごはん #ワンプレートごはん #長野#ワークショップ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

101

4

2019/2/25

佐山万里菜を見た方におすすめの有名人