宇野けんたろうのインスタグラム(unokentarorun) - 2月25日 21時03分

朝練習.Run6km+100m×3本！！
午後練習.10km(キロ3分35秒~36秒)+Run5km！！調子が上がってきた。キロ3分35秒がジョギングに感じるくらい楽に走れた。少しの息切れも無し。あとは金曜日に一発刺激を入れて終わり。
東京が始まりますよ。

ゲルサポは疲労が抜けるから良い。
ふくらはぎが軽くなるよ。

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