小池友仁のインスタグラム(jin.xeno) - 2月25日 23時04分

今日の動画は腕トレ！
有酸素できねーのが歯がゆいけど、順調に絞れてきてます💪
大会まで三カ月切ったのであと二カ月以内で一旦絞り切って3週間は微調整でカーボあげて調整していきます！

今回ちゃんと計算してやってたら、まぁ計画的に落ちる。
今までの減量は何だったんや笑
@iwakayoshiro コーチ
ありがとうございます！

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