FLUX CONDITIONINGSのインスタグラム(flux.conditionings) - 2月26日 16時09分

＼＼Women’s Health × FLUX CONDITIONINGS 『BEAUTY CAMP』第2回目の合同セッションが無事終了いたしました／／
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昨年末に始動した「Women’s Health Beauty Camp」
理想の自分を目指すため、約100名の中から選ばれた5名のメンバーが、それぞれの体形や運動能力、メンタル、ライフスタイルの悩みや目標と向き合いながら、最高の自分と出会うために駆け抜ける3カ月！
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2月23日に第2回目の合同セッションが行われました。
当日は、InBody測定から始まり、YOGAや座学など、今回も充実の3時間でした。
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普段FLUX CONDITIONINGSでもクラスを担当されているYOSHIMIさんに、朝起きて自宅で出来るYOGAを教えて頂きました。
1時間かけて基本的なYOGAのポーズを学んで頂き、みんな最後はニッコリ笑顔です。
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皆さんの現状を共有した後は、ヘルスコーチのAYUMIさんによるセッション。
今回はストレスの対処法などをレクチャーして頂きました。
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あっという間に2か月目に突入したBeaty Campもいよいよ後半戦！
来月のフィニッシュに向けたメンバーの動向から目が離せません！
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