五十嵐千尋のインスタグラム(iga24chiii) - 2月26日 20時33分


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今日は50×12 1’30サークル
ターゲットタイム27.3以内
のメイン練習🏊‍♀️
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最近までは持久力の練習をしてたら、スピード練習は泳ぎが鈍くて噛み合ってないという…笑
しばらくやってなかった練習をしたら本当にバテバテ🥵
日本選手権に向けてのあと1ヶ月の課題はスピードと泳ぎに磨きをかけていけたら👍です。 .


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2019/2/26

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