福川雅顕のインスタグラム(masaakifukugawa) - 2月27日 22時52分

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よくいうトータルワークアウトっていうか
激しくトータルで体を見てくれたり、指示してくれたり、教えてくれたり、ケアしてくれたりするトレーニングをしてきました。
@personalbodylab まさにbody lab
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初めにどうなりたいかのカウンセリング
そして、測量して体をデータ化
僕、ぽっちゃりみたいです‥
悲しみ
毎回測量して自信を付けて頑張りたい人はこのシステムいいよね？
1か月ころから、何のためにやってんのかわからなくなるし
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食べないで痩せるのは簡単。
肌をカサつかせず綺麗な体でいたいから、僕はしっかり口から栄養をとって、しっかり運動する
なので厳しくて大丈夫です！って伝えた笑w
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今日は下半身。ジロジロあらゆる角度からみてくれるから年をとって狭くなってきた可動域とかもチェックしてもらいながらの運動
厳しい監視、嫌いじゃないです
僕はきつくても1時間の我慢で明るい未来があるって思いながらやるタイプw
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その後初めてのボクササイズしました
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あとこのジムの凄さは
★飲み水がすべて水素水
★ネットカフェの様な酸素カプセル
★鼻から吸う水素吸入
体に良いもの、美容に良いもの、健康に良いもの
全部揃ってるマジbody lab
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#personalbodylab
#西麻布
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#美容 #アンチエイジング #美容男子 #美容オタク
#美容おじさん
#ボクササイズ
#VRトレーニングもあるらしい

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