橘花凛のインスタグラム(rintakahashi0809) - 2月28日 17時34分


@fitavenue.nishiazabu にて今日もトレーニングしてきました!いろいろ採寸したり測ったりしました!人生最大の体重とサイズでした?
やばい?やばい?痩せたり太ったり体重差激しいのだけど、年々太っている。。大事な撮影を控えているので死ぬ気で本気出してがんばります!そしてみんなに希望を与えられるような人間になりたいです!よしがんばる。 @lacey_fitave 先生いつもありがとうございます?‍♂️✨
今日はお尻と腹筋と胸筋したんだけど足ガクブルでやばい?ゆっくりほぐそう!ということで食事制限はもちろん大好きなお酒も禁酒します?
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2019/2/28

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