ヴァンサン・コンパニのインスタグラム(vincentkompany) - 2月28日 17時39分

Crucial win yesterday. Well done from the team again. 👊🏾 #mancity #fighttilltheend

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

mohammad_ghorbani10 بعد از آسیب و پارگی رباط صلیبی زانو ( ACL ) : 1)#عمل_جراحی. 2) #فیزیوتراپی ۳)#آبدرمانی. ۴) #بازتوانی #توانبخشی ۵)#حرکات_اصلاحی 6)#بدنسازی_بعد_از_آسیب 7) #برگشت_به_تمرین. 8)#مسابقه #آسیب_دیدگی_لیگامنت_زانو_ACL #آسیب #مصدومیت #پارگی_رباط_صلیبی_زانو #پارگی_عضله #شکستگی #پیچ_خوردگی #کشیدگی #استرین #اسپرین #کوفتگی #خون_مردگی مراحل که باید در آمادگی بازتوانی رعایت کنیم : 1) #تمرینات_ایزومتریک 2)#تمرینات_ایزوتونیک 3)#تمرینات_استخر. 4)#تمرینات_با_وزنه_سبک (بصورت زمانی) 5)#تمرینات_با_وزنه_سبک(بصورت تکرار) 6)#تمرینات_با_کش_لوپ #کش_تراباند بعد از مدتی که تقریبا به صورت خودکار و بدون ترس راه رفتن : 1) #تمرینات تعادلی 2)#تعادل_با_چشم_بسته 3)#تمرینات_با_توپ_بوسبال 4)#تمرینات_با_ترامپلین #video#Sport#sports_injury#soccer#Exercises #exercise_therapy#Exercises_for_Ligament___ #Elongation_of_knee_ligaments#exercise_therapy#rehabilitation#Rhythmic_exercises#ACL_MCL_elongation#football #HIIT_exercises#fitness#crossfit#messi #ronaldo #محمد_قربانی_خراجی #mohammad_ghorbani10 09363297610 @mohammad_ghorbani10

sanskarsharmasa You are a legend, leader and inspiration on and of the field . IDOL❤️

tyodamastya Thanks capt @vincentkompany we love u from indonesia fans

dr_sazz Great Wall of Manchester. We appreciate you Sir Kompany

d_ionisito 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌

sergii.cano @lluis.c.m @a.pacheco2 que cabeza!

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する