森川侑美さんのインスタグラム写真 - (森川侑美Instagram)「朝トレ❤︎🧘‍♀️ もう今日から3月ですね🌸 早くあったかくな〜れ今はタイですが、🇹🇭 暖かいところは身体が動きやすいって本当だと肌で感じてます😌😌 でも冬眠しすぎたかな、、 1kgのダンベルも維持が難しくて腕が下がっちゃったり休憩のたびに休む姿勢がぐったりし過ぎてる😂 でもいつもと違う環境で初めての先生にオリジナルメニュー組んでもらって教えてもらうのはすごく楽しい♡! . 今月は🇯🇵帰ってからも肩甲骨〜腕にフォーカスしてトレーニング頑張ります😤 . にしてもピラティス講師のララ先生が可愛すぎて🥰 英語がもっと出来れば世界の見え方も変わるんだろうな🌎 . #肩甲骨#どこ#トレーニング #bkktravel#training#pilates#bodymake#sportswear」3月1日 10時27分