飯田嘉太のインスタグラム(kabuto_iida) - 3月1日 14時00分

今週の石川さんプライムニュースのスポーツコーナーは #エイムムーンフォート さんの
最先端トレーニング施設 #ハイアルチ をご紹介しました❗

ハイアルチとは…簡単に言うと
高地トレーニング同様の低酸素の中で
己を鍛えられるというもの✨

低酸素にすることで #ミトコンドリア が活性化し
短時間で痩せやすい身体を作れるということです👏

30分間自走のランニングマシンに乗ると…
効果はなんと2時間分😲

僕は半信半疑のまま取材で15分間チャレンジしましたが…
10分過ぎから汗が噴き出し、先輩ディレクター＆カメラマンが爆笑するほどでした(笑)

写真④枚目〜
週に1回30分でOKが謳い文句…
ということで本日早速プライベートで行ってきました🏃🏻笑

指に医療機器でも使う血中酸素濃度を測りながら、その人にあったペースをトレーナーさんが指導して下さいます☺

今回もまた汗が噴き出しました💧効果が早く出ることを願います💪

詳しくはエイムムーンフォートさんのHPで検索を💡

#スポーツロケ #石川県 に来て5kg増 #チビサイズの #aikoTシャツ がピチピチ #痩せねば #ジム頼り #加藤アナにaikoタオル気付かれた 今日のタオルは #ロッキンジャパン #TシャツはピアノT #ほとばしる汗 #石川テレビ #飯田嘉太

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