RIKACOのインスタグラム(rikaco_official) - 3月1日 14時45分

#Repost @japan_superfoods_association
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RIKACO’Sウェルビーイングフードマイスター資格取得講座、お申し込み受付中‼

講座内容２．スーパーフードのご案内

ご自身の美容や家族の健康に、忙しいあなたでもさっと取り入れられるのがスーパーフードの一番の魅力！　ビューティースーパーフードマイスターであるRIKACOさんが直伝、実生活に使える各スーパーフードのお役立ち使用法やレシピを、それぞれの効能と共に楽しくお伝えします。スーパーフードが生活に取り入れにくい、、味がどうも苦手、、と思っている方にこそぜひ受講していただきたい、皆様の生活をアップグレードする魅力的なスーパーフード講座です。

RIKACO’Sウェルビーイングフードマイスター資格取得講座

第三期4月20日（土）21日（日）2日間　最終日に修了試験あり（筆記、選択式）

http://www.superfoods.or.jp/rikaco/

#日本スーパーフード協会
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楽しく学❤️一緒に成長しましょー😊
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

aloha_natsume こんばんは☺️私はオーガニックの事などとても興味があり、そのキッカケになったのもリカコさんのお陰でもあります💗 普段、牛乳は飲まないようにしていて、豆乳やアーモンドミルクを飲むようにしているのですが、牛乳もたまに飲みたくなるんですが、我慢します。やっぱり、牛乳は太りやすいですか？？🐄💦

yuzumarmellata リカコさ〜〜ん、三色ショッピング観ました〜〜😊 リカコさんが出ていると、あみだくじが当たる様に祈っている私がいます〜〜🤭笑笑 だって、オシャレに着ているリカコさんが観たいから〜〜🎉 頑張って下さい🙇🏻‍♀️

__.kk16.__ リカコさんと同年代、私は書写の指導をしています🌸 もう一つの大人の学びです！ 大人になってからの学びは充実した時間ですよね〜😍

e_asaco_r カワイイ😍💕RIKACOさん見てると前髪 伸ばそうかなぁ☺️💕って、いつも思う😃✨

senyingyuhui RIKACOちゃん先生になって講義凄いですね～😄☺😃😉😍💖👍

miya695 リカコさんは変わらなく素敵な女性で、憧れなお姉さん💕

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