megumi kobayashiのインスタグラム(meg_nail) - 3月3日 14時00分

昨日のストーリーにたくさんのDMをありがとうございました???
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皆さん同じ悩みを抱えていて、鍼や整骨、整体、筋トレ、運動、ボトックスやプラセンタ、耳つぼやヨガetc...たくさんのアドバイスを頂いて少しずつ試していこうと思って、こんなにたくさんの改善法があることもシェア出来たらと思います??
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不規則な食生活に、長時間の座りっぱなしでの血行不良、挙げればきりがなく、無理が当たり前になっているサロンワークを過ごすなかで、こういった情報も分け合えたらいいな??
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適度に無理しながら、自分の身体とうまく付き合っていけますように、、、私もみんなもね！?
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デザインは、カラー全て
@edit.tins .
6.7日の大阪と東京のイベントでは私と竹原先生で、アートでもからのレッスンやりますので、
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お申し込みがまだの方はぜひ先述した
@edit.tins のアカウントから詳細確認してご参加下されば嬉しいです?❤️
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

tytto_m 私も30歳過ぎた頃から肩こりや腕上がらず、ストレートネックなどに悩まされ、このままだとネイリストとして最高なパフォーマンスを続ける事が難しくなる…と思い、家族全員で空手を始めました🥋 筋肉付いたらすっかり改善されて、今では筋肉量も40%以上まで上がり、仕事効率も上がって来ましたよ💕めぐ先生の元気な笑顔が一番お客様もご家族も喜ばれると思います🧚‍♀️ 何かスポーツ始められたら良いかと思いますよ〜😊応援しております💕

xoxo_frostee 身体が資本だと割り切ってみては？本当に全く動かなくなる前に自分の身体を休める/労わる日を増やしてみてください♥️効率も上がると思います！めぐ先生が倒れたら…悲しむ人も沢山ですから。応援してます！🙋🏻‍♀️

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