埼玉エステ＊インディバ＊戸田公園＊戸田市＊痩身＊冷え改善のインスタグラム(bell_nu.toda) - 3月5日 21時34分

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@futaba_gohan さんでリピ買い3年目の無農薬干し芋?? ・
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以前は坊ちゃんのおやつとして買ってたのに、最近はすっかり私の方がハマっちゃってます?

今シーズン第一弾の干し芋は、スルメかってくらい（←す…すみません笑?）カチコチに硬くて
「こりゃ〜表情筋トレーニングになるな〜?」と思いながら一生懸命噛んでたのですが
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寒〜い冬を越して出来上がった今回第二段の干し芋は、
美しき黄金色で、しっとりねっとりもっちり〜甘みがぎゅっっっとしておりました?? ・
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「常に同じ出来」ではなくて、その年の気温・湿度・日照などの環境の違いで仕上がりが変わるのも
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自然本来の姿と作り手の苦労や愛を感じられて、ますます愛おしさと感謝を感じながらいただくことができます☺️??✨ ・
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栄養価高く甘みと食べ応えがあるのに抵GIな干し芋こそ、ダイエットしたいけど甘いものがやめられない人にピッタリなおやつ。
（?同じさつまいもでも、焼き芋は高GIです）
GI値は低いけど、カロリーは高いので、一度の食べすぎには注意して
新作干し芋美味しくいただきます?
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くだらないイモパンマン劇場にお付き合いいただきありがとうございました。笑
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