野乃のインスタグラム(nonono_onaka) - 3月7日 23時23分

?‍♀️?‍♀️?‍♀️
先日、カリスマトレーナーのAYAさんとたくさんお話しさせて頂きました！??光栄すぎる、、
モデルプレスさんでその記事が載っております☺︎内容めちゃ濃いです?
基礎トレーニングを教わったんだけど、次の日バキバキに筋肉痛でした(笑)?さすがAYAさん、、！！
#今日のnono

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