サトウヒロコのインスタグラム(satohiroko1208) - 3月9日 17時21分

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どうも。歌いながら走る劇遅シンガーソングランナーのサトウヒロコです。バラード曲は声帯を少し緩めて歌うので、空気がたくさん抜ける分、走りながら歌うのはとっても難しいです。今日は殆ど無酸素運動になってしまいました。1キロ9分の劇遅なのに。グスン..?
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自分に合ったトレーニング方法を模索中。誰か相談に乗って欲しい❣️トレーニングメニューなど詳しい方お声がけください?
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