CHIKAのインスタグラム(xxxxchikaxxxx) - 3月10日 15時37分

久しぶりの作り置き🍳
*.
*.
いつも作ってたけど写真も撮らずだったから久しぶりに作り切って写真撮ってやり切った感満載🤭❣️
*.
*.
✱いちごの蜂蜜レモンマリネ
✱鶏団子の味噌煮
✱茄子の香味和え
✱茹で菜の花
✱ごぼうと蒟蒻のきんぴら
✱紫玉ねぎの梅和え
✱茹でおくら
✱塩揉み人参
✱枝豆の山椒和え
✱赤カブの酢漬け
✱切り干し大根の胡麻酢和え
✱獅子唐と竹輪の甘辛炒め
✱そら豆の和え物
✱えのきの梅おかか和え
✱白菜のおかか炒め
✱うどのきんぴら
✱ひじき煮
✱舞茸のきんぴら
*.
*.
花粉症が辛くて、最近は洗濯してもすぐ乾燥機かけちゃう😂
薬飲んでるのにな〜☹️🈲
涙でいつも化粧が取れちゃう😂
早く落ち着きますように🙏
それでは皆様、楽しい日曜日を〜😘
*.
*.
*.
#お弁当#弁当#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁当#旦那弁当#ちか弁#詰めるだけ弁当の会#とりあえず野菜食#暮らし#常備菜#作り置き#つくりおき#デリスタグラマー#お弁当記録#つくおき#作りおき#のっけ弁#のっけ弁当#日々#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯#おべんとう#心の支え#iwaki

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kanafukusan いつも美味しそうand見ていてとても元気が出るお弁当でフォローさせてもらってます😆❣️ファンです❣️❣️ 久しぶりに作り置き投稿を見ることができて、わくわく嬉しくなりました😆💕わたしも夫のお弁当頑張ろうーー！！ってやる気になりました💪ありがとうございます😆💓

xingyegongzi4163 ちかちゃん❤久しぶり～😊待ってましたよ😍嬉しいわぁ🎵😍🎵実は私ホント昨日ちかちゃんの事思っててどうしてるのかな～?なんて思ってたの😆通じるものがあったかしら？😊ちかちゃんも花粉症？私もなんだけどお互いに頑張って乗りきろうね😉

kco__kco ちかさーん💕本当にお久しぶりですね💕😊ずーっと待ってました😊💕ちかさん弁当見たくて見たくてここ数日過去ポスト見て我慢してました🤣前からずうっと気になっていたんですが、果物のマリネどうゆう風に活用展開されているんですか？

okntkk ちかぽーん💕お久しぶり😍元気してた⁉️もうね、花粉さん飛びまくりで…ちかぽんや私を困らせてるよねー😷🎄🌁😵今晩からの雨で少し静まってー(願)菜の花美味しいよね🙆💕このpost見ると安心する◎

momotoie うわぁー✨ちかちゃんのつくりおき、ほんと綺麗だよね、久しぶりに見れて嬉しい💕私も花粉症だけど、ここ３年はビラノアでどうにか☺️今年ひどいよねー💦

70yu_yu0124 ちかちゃん、めちゃ久しぶり〜🎶🎶花粉症、辛いね😞薬の効き目以上に花粉が飛んでるのかな🤔早く症状が治まるといいね🍀

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する