宮河マヤのインスタグラム(maya_m0901) - 3月11日 13時15分
先日バイエルさんと @womenshealthjp さんとのコラボ企画で、女性に大切な栄養や健康について産婦人科医の佐藤雄一先生と対談してきました。
ビタミンやミネラルの話、そしてまだ出産をしたいなどと思っていなくても、女性は将来のためにカラダをきちんと整えておくこと大切なんだという事を改めて学びました。
記事内では、私が日々食べている手作りお料理も紹介しています😋
いつも言うように、1日に必要な栄養素などは食事から摂ることが基本ですが、食事では補えきれなかった不足した分をサプリメントで賢く補う方法を私はおすすめします。
エレビットなら女性に必要な葉酸はもちろん、ビタミンとミネラル合わせて18種類も摂れます。@elevitjapanで是非チェックしてみてね!
対談もウィメンズヘルスのサイトでチェックしてね^_^✨
https://womenshealth-jp.com/a-folic-acid-20190311/node_62205/
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2019/3/11