マルク・バルトラのインスタグラム(marcbartra) - 3月13日 00時21分

“Trata de aprender a respirar profundamente, a saborear la comida cuando comes, y cuando duermas, a dormir como un tronco. Intenta estar vivo de verdad, con todas tus fuerzas, y cuando rías, ríe hasta partirte de risa. Cuando te enfades, enfádate de verdad. Trata de estar vivo.” #FreeDay #CargandoBaterias #QueBonitoEsElSur 🔋🏝

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する