tamiのインスタグラム(tami_73) - 3月13日 08時13分

*肉だんご弁当。
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イカと菜の花の味噌炒め、人参サラダ。
いつもと違う卵を使ったら黄色が濃い。
｢卵はいい卵を使うようにしましょう｣と、ある料理家さんの本に書いてあるのを見てから、なんとなく気にしています。
やっと最近、調味料をしっかり選ぶようになりました。
それなりに体のことを考えるようになりました。
やはり、歳と共に考えは変わっていくのだなぁと。
健康志向です！ってわけではないけど、今以上にぶくぶく太りたくないし、中性脂肪も増やしたくない……。
運動しないとなぁ、運動?
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がんばれ水曜日～！ #tami弁
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