岡部玲子さんのインスタグラム写真 - (岡部玲子Instagram)「サラダ菜2玉100円で、揚げ物の下に敷いたりしていたけれど…まだまだ余っていたので😅ネットで調べて炒め物に‼️ 生姜風味で激ウマ‼️ ついでに残っていたパプリカも入れてみたけれど、彩り豊かで味も👍✨ 家族も大絶賛で嬉しかった☺️ 残った春巻きの皮はチーズと大葉を巻いてオーブントースターで☺️ #岡部玲子 #子育て #主婦 #アラフォーママ #39歳 #タレント #レポーター #ジュニアアスリートフードマイスター #サラダ菜 #ロカボ #低糖質 #和風 #mama #talent #reporter #instagood #f4f #japanese #japan #cooking #lowcarb #healthy #healthyfood #happy #love」3月14日 19時45分