芦田桂子のインスタグラム(keiko_ashida) - 3月15日 11時07分

漢方の老舗、ツムラさんのWebサイト冷え性さんと上手につきあう『温 the LIFE』

第2回目は私が大切にしてる「食」について
季節感を大切にした食材の選び方やバランスのよい食べ方など、漢方の知恵で美しさと健康を保つ食べ方のヒントをお話しさせて頂きました
良かったら是非参考になさってくださいね😊
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https://www.tsumura-hieshou.jp/
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