相馬絵美のインスタグラム(somaemi) - 3月15日 12時45分

蕎麦の実スプラウト♡

蕎麦の実を発芽させて、メープルシロップで甘みを少し足して#ディハイドレーター でカリッカリにしたもの。

栄養をまるごと頂く#ホールフード だし、血流を良くしたり毛細血管を強化する#ルチン も沢山🌟
もちろん#酵素 もしっかり生きています。
サラダなどにパラパラトッピングしたら香ばしくて美味しいし、私はこれからローチョコの試作に使う予定。

と言うか、ポリポリおやつ代わりに食べちゃう。止まらん。

#クロエズキッチン #クロキチ #chloeskitchen #酵素 #ローフード #料理教室 #レッスン受付中 #ローチョコレート

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する