松本瞳のインスタグラム(hitomi.mats) - 3月15日 13時58分

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朝ごはん事情🤳
これも良く質問頂くので書かせて頂きます。
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朝ごはんの時間取れないこともあるけど、
平日の朝はヨーグルトを食べてます😋
200-300gぐらい（多いですが笑）
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朝、タンパク質を摂ると効果的と聞いたので
大豆グラノラ始めてみました◎
朝ランニングすることが増えたし、
少しでも栄養になる食事を摂りたくて。
@ケロッグ(Kellogg's)公式
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#ヨーグルトにはきな粉かけます
#白湯も飲みます
#こうゆうザクザクしたもの好き
#手軽に美味しくだよね
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