SILVAのインスタグラム(silva_official_insta) - 3月15日 21時28分

あ、私の愛読書
金スマテレビでおススメしてるー！

この本は
キッチンにマストっす！

#その調理、9割の栄養捨ててます
東京慈恵会医科大学
附属病院 栄養部

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