植田せりなのインスタグラム(serina_ueda) - 3月16日 13時13分

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パーソナルトレーニングジム
【 @deed_gym.tokyo 】
へ行ってきましたー🏋🏼‍♀️❣️
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久しぶりのパーソナルトレーニングでした🥺✨
最近は、お腹にお肉がついてきてしまって駆け込みジム😂
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写真にはないけど、有酸素運動とスクワットやヒップアップメニューと腹筋胸筋を鍛えるメニューもしっかりしました🍑✨
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自分でやるよりもかなり効きます🥺✨
お尻は上がって二の腕も細くなってくびれが前よりできました👏🥺
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優しく楽しく指導してくれます🏋🏼‍♀️
人目が気になる方は個室もあるよ😊😆
体験メニューとかもあるから是非行ってみてね😘
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