愛内里菜のインスタグラム(rina_aiuchi) - 3月17日 06時56分
遅くなりました🙏
先月
2月9日に大阪
MINOH KAJIKASOUで開催だった
バレンタインディナーショーの
お写真です📷✨
これまで年に1、2回
お久しぶりー!と集まるような
バンド垣内倶楽部でしたが、
R-boxライブハウスで
垣内倶楽部として回を重ねてからの
ディナーショーということで
とてもチーム感、結束力の増した
演奏やステージができたように
思いました💪💪💪💪
ディナーショーまで
怒涛のライブ続きで、スケジュールが
大変だったけど
その分たくさんの声援と笑顔に
包まれ感謝をたーくさん感じさせて頂きました😌🙏
みなさまいつもあたたかいお気持ちをありがとうございます😌❤️
そしてオリーブオイル飲んでる写真も🤗
どれくらい飲むの?という質問が多かったですが
ごくごく少量1、2滴分くらいです。
喉に膜ができるというか潤うくらい、口の中に
広がればというイメージ‼️
喉が渇いてごくごく飲んじゃうと
胃が膨れて歌いにくくなるので
ほんの微量で長く潤うのも
オイルの良いところ‼️
あと歌う前って、体が重くなるのも嫌だし
少し空腹くらいが歌いやすいので
食べられなくて、エネルギー不足になりそうな時に
オイルがちょうどいい👍✨
今回も‼️
とても綺麗な素敵なお花💐
本当にいつもありがとうございます😍
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2019/3/17