宮里美香のインスタグラム(mikamiyazato_official) - 3月17日 17時58分

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Training day..💪💪
シーズンオフは、パワーをつけるトレーニングからシーズンに入ると身体をより瞬発的に動かすトレーニングに移行していきます。

@ryosuke_ishii_fitness_jp
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