五月千和加のインスタグラム(satsuki_senwaka) - 3月17日 19時52分

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よくどうやってスタイル維持しているのですか？
とか
ジム行ってますか？
など聞かれますが、日本舞踊以外は運動してません😏
なぜなら、日本舞踊は優雅でゆっくりしたイメージがあると思いますが、激しくて速くて、足腰ぷるぷる する演目も多いのです。
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いま練習しているのは、長唄の「連獅子」。
仔獅子なので、跳躍もあり、元気よく踊るところもってきて、衣裳かつらは半端なく重いです。
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健康的な肉体美をめざすなら
日本舞踊
オススメします❤️
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