泉あいりのインスタグラム(__ochiairi__) - 3月17日 21時16分
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今月から始めた #パーソナルトレーニング !!
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普段から筋トレ、ダイエットとか自分で調べながらやってたけど
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パーソナルだと、ちゃんとした知識を教えてもらえるから
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きついけど、やりがい感じる(o^^o)♪
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トレーニングだけじゃなくて本当に色々な知識を教えてくださるので最近は食材選びや食べるものに気をつけてます🤭
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ちなみに、
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あいりのインスタを見たよ~とトレーナーの青木さん( @syuhei.uw9 )にメッセージを送ると正規価格から30%オフでトレーニングが受けられます👶
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パーソナル気になってるな~とか、鍛えたいな~って思ってる方はぜひ1度だけでも行ってみてね~❤
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#ジム女子 #美body #体質改善 #ダイエット #ダイエット部 #自分磨き垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい
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2019/3/17