寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 3月18日 21時38分

【#レコーディングダイエット】1日の食事スワイプ⇒
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1週間食べ飲みすぎてたら
お腹の線が全部消えた
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ので今日から糖質オフ！
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朝ごはん
プロテイン

昼ごはん
サラダ
バケット1/2切れ

夜ご飯
いわしめんたいこ
納豆と卵黄
GREEKヨーグルト
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今日はとてもいいスタート✨✨
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