玉城マイのインスタグラム(tamagame777) - 3月21日 10時38分

ファスティングDAY2 朝
今日の朝はほうれん草のポタージュ。

ほうれん草を下茹で
→薄切りした玉ねぎを炒める
→粗熱をとり豆乳と一緒にミキサーへ
→お鍋に戻し、コンソメ、バター、塩胡椒などで味を整えて
完成です(*∩ω∩)

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