Sumifruのインスタグラム(sumifru_banana) - 3月22日 17時08分
#腸にうれしい!バナナヨーグルト&甘酒スムージー
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腸に嬉しいバナナ、ヨーグルト、甘酒の入ったスーパースムージー!!
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腸の善玉菌に嬉しい材料ばかりなので、免疫力もUPして花粉症対策にもなりそうですね。
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●材料(1人分)
*バナナ 1本
*甘酒 150ml
*ヨーグルト 50g
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●作り方
1.バナナの皮をむき、飾り用に2枚スライスして、残りは適当な大きさに切る。
2.バナナと甘酒、ヨーグルトをミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌し、グラスに注ぐ。上にトッピング用のバナナを飾る。
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yoshiyoshi0129
こんばんわっす😃バナナスムージーに甘酒ですか❗免疫力アップなんですね⤴️⤴️
echella__
Your snapshot is really stylish..
haveaniceee
試してみたいと思います‼✨
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2019/3/22