咲花莉帆のインスタグラム(sakihanariho94) - 3月23日 15時30分

お花見同期会の後は、 #ラブネバーダイ で振付通訳と、その他もたくさんたくさんお世話になった #鎌田真梨さん のヨガとコア強化のクラスへ！

ラブネバ後からちょっと不調がありずっと運動できていなかったのですが

真梨さんに癒されながら、ずっと興味のあったヨガで

リラックスと程よい充実感！

自分の中ではとても新しい感覚の時間でした！！

心も体もリフレッシュしました👀

真梨さんの、「思ったらすぐやらなきゃ！」という言葉に背中を押していただいて

そして本当にそうなんだよなぁと思う事がたくさんあるので😆💦


こうして頂けたご縁に感謝して、

今の自分を受け止めて、そしてまた一歩新しい自分へ挑んで行こうと思います！

また真梨さんに癒されに、そしてビシバシ鍛えてもらいに行きます💪🏻

#コア強化 #ヨガ #ラブネバ のご縁 #すごい方のクラス #癒された #翌日筋肉痛 でも良いところの筋肉痛ばっかり！

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marichanchan72 レッスン受けに来てくれてありがとう💖 プルプル筋肉痛は頑張った証拠だね♡ またいつでもリフレッシュ&メンテナンスに来てね(*^^*)

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