佐山万里菜さんのインスタグラム写真 - (佐山万里菜Instagram)「🍽シェフ佐山🍽 -TOPVALU- [ごはんのかわりに食べるブロッコリー]を使った… ・ワンプレートご飯 →高タンパクヘルシーチャーハン、シャケ、温野菜サラダ！ . . [高タンパクヘルシーチャーハン] →ごはんのかわりに食べるブロッコリー、卵白、鶏むね肉、木綿豆腐、ピーマン、人参！！塩胡椒&ガーリックパウダー！！これうまうまーっ✨ 減量&ダイエット中にもgood👌 鶏むね肉は、生姜&ネギ、醤油、みりんで味付けして柔らかチキン‼️ チキンは、作り置きしてあったから簡単😚 これおススメお気に入りの一品💯 ブロッコリーもいー感じ👊 TOPVALUありがとうございます！！ #佐山ご飯に使わせていただきました✨ ごちそう様です😋 . . 食べる物で身体は出来ている👊 🍴アスリートのリアルなアスリート飯🍴 #笑顔 #オシャレ #可愛い#写真#海好き #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #減量#ダイエット#instagood #幸せ #感謝 #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #減量食 #ダイエットメニュー #料理 #節約 #勝利飯 #ダイエットメニュー #食事 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー #ブロッコリー #topvalu #高タンパク」3月23日 18時26分