大口智恵美のインスタグラム(chemiiiii) - 3月24日 19時07分
3ヶ月通い続けたFOOD & FITNESS最後のレッスンが終わりました!!!
KIKKOMANさんのバランスの取れた美味しい食事とBIFさんの空手フィットネスを組み合わせたこのレッスン。
最初は空手の技を覚えるのが難しくて、運動後の美味しい食事が唯一の救いだったり、、そんな私も3回目のレッスンで技もしっかり覚えて体をしっかり動かして、運動後のご飯が更に美味しくなって♡毎週このレッスンが楽しみになっていきました!!!
ここまでしっかり一つのことをやり遂げたのは何年ぶりだろう??このレッスンで結果も出たので、これで一つまた自信がつきました♡!!!
これからも色んなことにどんどん挑戦していきたいと思います☺︎
#foodandfitness #キッコーマン#私はたべて強くなる#bifbynergy #PR
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2019/3/24
