高垣麗子のインスタグラム(reikotakagaki) - 3月28日 09時07分

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おはようございます。
朝ごはんをしっかり食べて
食後にチョココロネ。
午前中は水分や果物がメインで
固形物は控えたほうが
胃腸に負担も少ないし
むくみが無くなると知ってはいる𓈓
知ってはいるけど
なかなか実行できない。
お腹が空く𓈓
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#朝ごはん
#朝デザート
#チョココロネ
#happy

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