みかのインスタグラム(mikasko) - 3月29日 08時26分

2019.3.29

おはようございます

今日のあさごはんは
* ・サンドイッチ
きゅうりチーズ、たまごやき、ハムレタス、いちごクリーム
・野菜とソーセージのスープ
・フルーツヨーグルト
・紅茶 *

神田川ベーカリーの食パンで
サンドイッチ。
しっとりふわもちなパン、
サンドイッチにしても
存在感を失わず、
美味しかった✨✨ *

今朝はご近所友達と
5時から30分、
朝ランしてきました🏃‍♀️🏃‍♀️
距離にしたら3キロちょいかな。
久しぶりに朝走ったけど
すっごく気持ちよかった✨
そのまま読書したり家事したり
色々時間を有効活用。 *
今日もがんばろう〜 * *

#あさごはん#朝ごはん#朝ごパン#朝食#サンドイッチ#いちごサンド#たまごサンド#野菜スープ#パンとスープ#直井真奈美#桑原典子#戸田文浩#hanasan#仔犬印#cookingram#breakfast#morning#sandwich#sandwiches#igersjp#locari#macaronimate#朝美人アンバサダー#朝時間#おうちごはんlover#おうちごはん#朝活

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する