光杉真理子のインスタグラム(mariko_yata_) - 3月30日 20時19分
@chiakiss0770 で岩盤ヨガ。
チアキスの岩盤ヨガは、湿度と温度の
バランスが絶妙で、びっくりするくらい
滝汗なのに、ちっとも苦しくない。
ありこ先生のレッスン、気持ち良すぎて
途中、居眠りしてました。笑
不思議なのが、汗がベタベタせず
サラサラしてました。
ヨガ後は、身体が温まって
通常の時より、かなり効果的なので
ゴッドハンドの岡田あやさんに
凝り固まってパンパンの首と肩まわりの
リンパを流してもらったら、埋まっていた
肩甲骨がきれいに浮き出て
天使の羽ができました。
腕まわりもマイナス1cm。
体重も1kgマイナス。
岩盤ヨガ+岡田さんのゴッドハンド
体質改善もかねて続けて、
通うことに決めました。
なにより、チアキスの炭酸パック
翌日びっくりするくらいお化粧ノリがいい!
・
・
#エニシーグローパック。
・
・
私、記録用。
・
・
CHIA KISS
〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江1-16-9
MIRABELL SOUTH (ミラベル サウス) 2F
TEL.06-6578-0770
・
・
#chiakiss #チアキス #YOGA #ヨガ #岩盤ヨガ #岩盤YOGA #岡田あや さん #体質改善 #炭酸パック #炭酸パックマスク #ダイエット #デトックス #diet #detox
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
235
2
2019/3/30