菊地亜美さんのインスタグラム写真 - (菊地亜美Instagram)「training🏋️‍♀️🧡 トレーナーさんがちょこっと写ってる🤫笑ウェアはタグ付けしてます🏷💛 ・ 2日前に足全体の筋トレやってかなり筋肉痛なので、今日は上半身メイン☺︎✨ その日によってやる部位とか変えるから、筋肉ってこんなにあるんだってくらい動かすところによって違うのよね〜😂 ・私が一番好きなトレーニングはストーリーに載せました🥰笑一番気になってる腹筋は毎回やってますよ🔥 #rizap #ライザップ #rizap女子 #workout」4月2日 16時55分