メシ通さんのインスタグラム写真 - (メシ通Instagram)「自炊デビューにおすすめ。トマト缶で簡単！白ご飯がお腹いっぱい食べられる🍅🍚パンメニューにアレンジしても楽しめる🍞 男は黙って「ハヤシライス」。鶏むね肉とトマト缶、フライパンでコスパよく作ってみた【筋肉料理人】 https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kinniku/19-00060 #mesitsu #メシ通 #グルメ #トマト缶 #鶏むね肉 #ハヤシライス #筋肉料理人 #佐賀 #tomato #chicken #easy #delicious #recipe #recipeblog #kazuofujiyoshi #saga #japan」4月2日 17時49分