みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月3日 08時39分


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☀️あさごはん
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ごはん←固まってて不味そうwでも美味しい。
鮭と筋子
ワカメと長ネギの味噌汁
納豆
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昨日も、仕事から帰ってきて
湯船に浸かったら身体ポカポカになって22時にお休みして起きたら8時🥰
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10時間睡眠🙄😂
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すこぶる絶好調🥳💓
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納豆には、付属のタレじゃなくて
ごま油かけてるよ🌟
香りがあってとってもおいしいの😁
海苔で巻いても美味しい🐷
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今日は夜勤だから、ゆっくりする🐒
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2019/4/3

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