フェムケ・ヘームスケルクのインスタグラム(femheemskerk) - 4月5日 20時44分

Can't wait for the 150m to become an official event 😂 (you know when you know 😅🙊) .
.
Last night it went way better with a 1.56'48 (under QT for worlds) compared to the 1.57'3 this morning.
Having the 100m free heats tonight!
.
.
.
#PainTrain #SwimCup #DenHaag
📸 : @kjvoverbeeke

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

liesbeth_heeren Dat ga je morgenochtend anders doen 🏊🏻‍♀️👊🏻, dan komen wij je aanmoedigen💪👏🏻. Onze dochter Elin kan niet wachten je weer te zien zwemmen en om zelf ‘s middags het bad in te duiken! Tot morgen👋🏻. En zet ‘m op!

iriss.vdh Je hebt het super gedaan!! 🤩 wat kreeg je eigenlijk toen je uit het water kwam in dat gele doosje? Ben erg nieuwsgierig.😂 nog veel succes morgen!!!❤️😍

nellekevanderaa Ik zag meerdere zwemmers met een iets langzamere tijd dan in de series. Komt dat doordat de finals nu in de ochtend zijn, ff wennen?

vanderstardennis Ik kan niet wachten. Ik weet zeker dat je die ook gaat halen.😘💪💪

erinjongde Gefeliciteerd met je finale plaats. Go for Dutch record 👌

sarahsjostrom I feel yaaa 🌟👌🏼 I would love 150m free 😋

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する