池田真子のインスタグラム(mako_ikeda) - 4月8日 02時18分
今日は珍しく、ちょっとだけオフって感じのオフの日を過ごしてみた。
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実質休みの日は時々あるんやけど、その日を使って動画や衣装の買い出し、編集、歌の自主練習、他にも溜まった作業や急に入ってくる仕事もあるし、今後の企画を考えてまとめたり、結局何か仕事に関わることをするから毎回あってないような日になる。
だからって休みが欲しいのかと言われたらそうじゃないと思うけど、家のこともしたいし予定を詰め込むから慌ただしい一日になる。
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今年に入ってからも毎日外出してたから、なんとなく今日は出来るだけ家にいてみようと思って試してみた。
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まず昨日、寝溜めしようと思って試しにアラームを設定しなかったら、普段の睡眠時間が3〜5時間のことが多いからか、朝5時頃から14時まで寝てて、起きた時は流石に焦ったけどめちゃくちゃ寝れて身体も楽になった！
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それから気分的にもリフレッシュしたくて家具の配置変えたり色んな所の掃除もできてなんかスッキリ♩
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気づいたらあっという間に時間が経ってて、夕方からはまたいつも通り仕事の作業して、たまにはこういう日もあって良いのかなとも少し思ったけど、やっぱりこれ以上外に出ないとモヤモヤする気もしたり、夜は打ち合わせが入って結局今日も外出することになって、でもどこか喜んでる自分もいて、やっぱり自分は仕事が好きで、普段のバタバタしてる感じも楽しめてるんかなって。
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ほとんどが睡眠のオフの日になったけど、日中に家にいるってだけでなんか身体も休められたと思うし、また新しい気持ちで明日からやっていけそう＊°
メリハリって大事やね。
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また時々時間を作って、今度は違った形でリフレッシュするのも心がけてみよう♩
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少し前までは自分の身体なんて壊れてでもやれば良いと思ってたけど、実際壊れたら先に進めなくなるときもあるし、今自分に関わってくださっている人たちや応援してくださっているたくさんの方に迷惑をかけることにもなると思うから、間違った考えに気づいて良かった＊°
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夢中になればなるほど自分では見えなくなってしまいそうな部分もあったりするんやね。
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ここにメモすることで、今自分と向き合う時間にもなったかも。
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(こんなところでごめんね、時々プライベートな時間の話も聞かれるんやけど、私のプライベートはこんな感じかな。)
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みんなも楽しくて夢中になることがあるのは素敵だと思うけど、自分の身体も大切にしてあげてね。
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2019/4/8
