野崎萌香さんのインスタグラム写真 - (野崎萌香Instagram)「最近、筋肉を硬くする自分に合わない過度なトレーニングを全て辞めました… そして今通っているのが #くびれ母ちゃんの最強ながらトレーニングでお馴染みの美人な @yumicorebody 先生の所👩‍🏫 . . . 目から鱗の凄い発見がたくさんあります。全ての不調は骨の歪みとそれを庇って筋トレをしすぎていたせいで起こる筋肉の硬さから...でした。私に1番必要だったのは身体しっかりほぐす事、筋肉を柔らかくする事、身体の筋を伸ばす事だったんだと再確認させられます。身体をしっかりほぐしてインナーマッスルを使って引き上げながら縦に伸びることを意識して生活することでこんなにも綺麗なラインになっていくなんて驚きです💕 これからも先生についていきます(*☻-☻*) . . . ウェアは @adidas ✖️ @stellamccartney のコラボです。可愛いのでトレーニング以外の時もよく着てます❣️ thank u❤️❤️❤️❤️ #giftedbyadidas #野崎萌香」4月9日 16時02分