山田真以さんのインスタグラム写真 - (山田真以Instagram)「今週からまた冷え込む予報のポーランド🇵🇱 先週は暖かく、コートなしでも行けるかな？という日がありましたが、今日はまた最高気温6度、最低気温−2度の予報で寒の戻り…😨緩急激しすぎです😂😂 . 所謂、ソメイヨシノとは違うそうですが、こちらにも桜がありました🌸お花見をする習慣もないようですが、ピンクのお花を求めてお散歩。日本は週末が見頃だったのかな？ . . いつかの#真以食堂 ✔︎ミルフィーユカツ ✔︎キャベツのキムチ味おやき ✔︎筍とワカメのナムル ✔︎サラダ ✔︎リンゴのコンポート ✔︎大根と白菜のお味噌汁 ✔︎ごはん . ✔︎つくね ✔︎アスパラとトマトのベーコン巻き ✔︎サーモンと玉ねぎのカルパッチョ ✔︎サラダ ✔︎キュウイ ✔︎ネギと白菜のお味噌汁 ✔︎ごはん . ✔︎チーズハンバーグ ✔︎ベーコンとスナップえんどうのバターソテー ✔︎茄子のピリ辛和え ✔︎サラダ ✔︎キュウイ ✔︎しめじとワカメのお味噌汁 ✔︎ごはん . ✔︎スペアリブ ✔︎ほうれん草とベーコンのソテー ✔︎ブロッコリーとトマトのモッツァレラオーブン焼き ✔︎サラダ ✔︎いちご ✔︎白菜とワカメのお味噌汁 ✔︎ごはん . ✔︎アスパラとえびのガーリックソテー ✔︎鶏肉のカシューナッツ炒め ✔︎ブロッコリーと桜海老のナムル ✔︎サラダ ✔︎いちご ✔︎大根とワカメのお味噌汁 ✔︎ごはん . ✔︎餡掛け焼きそば ✔︎スペアリブ ✔︎いちご . ✔︎カレー . . 日本から持ってきた乾物などが切れてきました😭 お野菜やお魚もスーパーによってあるもの、ないもの、そもそもの種類が日本より少ないので、今日はアレ作ろう！と思って買い出しに行ってもお目当てのものがなくてメニュー変更！なんてよくあります😂 今夜はなにが作れるかな💭 . . #真以ごはん#おうちごはん#家ごはん#クッキング#料理#クッキングラム#海外生活#ポーランド#桜#さくら#お花見#ディナー#夕食#ランチ#cooking#dinner#lunch#instagood#instafood#cherryblossom #poland#foodstagram#goodtimes」4月10日 16時10分